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        1. 芳香SPA
          芳香按摩是芳香療法和芳香護理領域中以徒手治療的形式,這種自然的療愈方法,因能自助、助人,因而擁有愈來愈多的擁護者。
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          用一詞來形容現在這個社會
          那就是壓力山大!
          上到80老人,下到9歲小兒,
          仿佛身邊的每一個人
          都在強調“減壓”的重要性!
          為了發泄心中的悶火,
          你都選擇過哪些方式?
          音樂解千愁,書海任我游,
          一煩就狂吃,健身一身濕。
          難道就沒有一種躺著
          也能減壓的方式嗎?
          有的呀
          那就是芳香SPA

          視覺

          一般的SPA,透過營造放松的氣氛與室內自然典雅的布置,讓你有處身自然的感覺。從而營造視覺的放松與享受
          以酒店SPA為例,國際五星級酒店都會配置專屬的SPA區域。熟悉SPA的人即使是第一次踏足酒店,也能通過彌漫的淡淡清香,一曲輕音的悠揚,甚至地上擺放的一排蠟燭來判斷出SPA的區域所在。
           
          當我們走進一個幽暗的空間時,來自視覺的改變會讓我們感到舒緩,安全,整個身心瞬間放松下來。所以深色系的檀木色是最適合SPA的顏色。有些高端的SPA場所還會給客人提供一次性眼罩用于遮住視線,目的就是為了降低視覺帶來的沖擊性,將感官更加集中。
           
          聽覺
           
          SPA過程中通過播放海浪聲、山林間流水鳥鳴聲這些新世紀音樂,使人有如置身室外、心情獲得更大的平靜,清澈的流水聲與海浪拍岸的潮聲,更有安定心情的效果。
           
          在優質的SPA中,也有一種通過聲音來服侍客人的項目,我們稱之為頌缽。頌缽療愈是一種聲音的療愈,它通過音頻和振頻,對我們的身體和心靈起到療愈的作用。
           
          最明顯的效果就是對失眠抑郁癥的緩解。當你敲擊頌缽,瑜伽課堂上的學員們幾乎當場就可以睡著覺。而后,當他們被輕柔的喚醒,內心會非常的平靜祥和,而且會從心底里生起一種陽光微風的喜悅之感,轉而對生活充滿自信。
           
          做SPA,漲姿勢
           
          頌缽舒緩心情的主要原理是:將人的腦波從30赫茲的憤怒腦電波降為8赫茲的阿爾法波。
           
          而阿爾法腦波是四種基本腦波之一,它可以減少緊張感,壓力和焦慮,也可以提高免疫力。不只是調節心情,所有的身心困擾、信心不足、愛的匱乏、表達的障礙、念頭的混亂,以及種種內在與外顯的失衡狀態,都可以在頌缽療愈后,得到大幅度的正面幫助與改善。
           
          嗅覺
           
          說到嗅覺,相信大家一定會想到香薰。而說到香薰就不得不提芳香療法了。
           
          準確的說,芳香療法是人們從大自然中的各種芳香植物的不同部位中提煉出有不同氣味的精油,氣味透過嗅聞,吸聞到精油中自然的氣氛與芳香。由鼻腔呼吸再將訊息傳達至腦部,進而影響情緒也控制身體,起到使人體、精神放松甚至達到治療疾病的效果。
           
          味覺 
           
          進行SPA療程前最好不要進食,療程前,啜飲一口花草茶,甘甜的花茶刺激味蕾分泌唾液,不但補充水分還有清脾胃的作用,由內到外徹底舒壓。
           
          觸覺 
           
          透過力量適中的芳香按摩,除了使身體的肌肉得到徹底的放松,柔軟筋骨,還能藉以排除身上久積的酸痛,排除體內毒素,去除焦慮,撫慰疲憊的身心,獲得身心的徹底舒暢。
           
          所以這場舒適的“五感減壓”之旅。
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